Voor iedereen die muziek maakt
Maak je graag muziek en heb je last van je lijf tijdens het musiceren? Iedereen die muziek maakt kan met grote en kleine vragen terecht bij fysiotherapie voor musici!
Door mijn ervaring als professioneel musicus en als fysiotherapeut kan ik voor beroeps- en amateurmusici unieke begeleiding bieden.
Zonder pijn musiceren – haal het beste uit jezelf
Muziek maken is een prachtige, maar intensieve bezigheid. Of je nu professioneel musicus bent of speelt als hobby, je kent het plezier en de voldoening van het maken van muziek. Tegelijkertijd vraagt het veel van je lichaam. Vaak ook nog in ongunstige houdingen. Het is eigenlijk niet vreemd dat je lichaam af en toe pijn heeft.
Bij fysiotherapie voor musici zien we dat klachten vaak ontstaan door een combinatie van factoren: vermoeidheid, spanning, beperkte bewegingsruimte en repeterende bewegingen. Door zorgvuldig naar jouw situatie te kijken en kleine aanpassingen te doen, kun je al veel verbeteren – zonder dat je je speeltechniek of houding drastisch hoeft te veranderen. Dit laatste blijkt vaak een drempel die musici ervan weerhoudt om hun klachten aan te pakken.
Fysiotherapie voor musici – Meer dan alleen pijnvrij spelen
Zonder pijn spelen is fijn! Maar, voor de meeste musici geldt: het kan altijd beter. Dus als jij meer controle en toch meer vrijheid in je bewegingen wilt, is een behandeling zeker nuttig. De behandelingen kunnen we namelijk ook richten op het verbeteren van je spel.
We kijken dan naar hoe jij de fysieke aspecten van je talent maximaal kunt benutten.
Afhankelijk van jouw situatie maken we, naast het arsenaal aan “gewone” fysiotherapeutische behandelmethoden, gebruik van:
- Houdingsoefeningen voor meer balans en ontspanning
- Mindfulness en ademhalingstechnieken om spanning te verminderen
- Feldenkrais-methode om efficiënter en vloeiender te bewegen
- Versterkende oefeningen om stabiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren
Daarnaast is de fysiotherapeut voor musici ook handfysiotherapeut en heeft alles in huis om je écht te helpen met je klacht!
Fysiotherapie voor musici is aangesloten bij het Nederlands genootschap voor dans en muziekgeneeskunst (NVDMG) en bij de Nederlandse vereniging van handtherapie (NVHT).
De behandelmethoden
Bij Fysiotherapeut Leiden en Fysiotherapie voor musici passen we verschillende methoden toe die kunnen helpen bij het herstel. Voor elke fysieke klacht geldt, dat je lichaam ook tijd nodig heeft om “zelf te repareren”. De behandelingen die we uitvoeren zijn er op gericht je lichaam te helpen en de weg vrij te maken voor het natuurlijk herstel.
Lees in de behandelmethoden wat de mogelijkheden zijn.
Kan ik als amateurmusicus terecht bij fysiotherapie voor musici?
Jazeker! Het is bedoeld voor iedereen die graag muziek maakt maar pijn of ongemak heeft tijdens het spelen. Niveau of “status” doet er helemaal niet toe.
Moet ik een verwijzing hebben om bij fysiotherapie voor musici te mogen aankloppen?
Nee, niet nodig!
Wat is anders aan fysiotherapie voor musici dan aan een “gewone” fysiotherapeut?
Fysio Rob is zelf beroepsmusicus en weet echt hoe muziek maken werkt. Hoe het werkt met je lichaam, hoe het werkt in je hoofd, hoe het werkt in het orkest of de band….Het praat makkelijker! En door zijn studie aan het conservatorium heeft hij ook een andere kijk op oefenen dan de meeste fysiotherapeuten.
Moet ik mijn hele manier van spelen opnieuw leren en van voren af aan beginnen?
Nee, dat hoeft eigenlijk nooit. Soms is het nodig om een wat ongewone aanpassing te maken, of anders naar de situatie te kijken. Maar dat een musicus helemaal opnieuw moest beginnen is nog nooit in deze praktijk voorgekomen.
Ik kom van ver weg. Kan ik dan ook een afspraak maken met fysiotherapie voor musici of heeft dat geen zin?
In de praktijk komen regelmatig musici van verder weg. In veel gevallen is een lang consult (van een uur) een goede vorm. Er is dan genoeg tijd om materiaal te verzamelen waarmee je een tijdje op eigen kracht verder kunt.