Voor iedereen die muziek maakt

Maak je graag muziek en heb je last van je lijf tijdens het musiceren? Iedereen die muziek maakt kan met grote en kleine vragen terecht bij fysiotherapie voor musici!
Door mijn ervaring als professioneel musicus en als fysiotherapeut kan ik voor beroeps- en amateurmusici unieke begeleiding  bieden.

Zonder pijn musiceren – haal het beste uit jezelf

Muziek maken is een prachtige, maar intensieve bezigheid. Of je nu professioneel musicus bent of speelt als hobby, je kent het plezier en de voldoening van het maken van muziek. Tegelijkertijd vraagt het veel van je lichaam. Vaak ook nog in ongunstige houdingen. Het is eigenlijk niet vreemd dat je lichaam af en toe pijn heeft.

In mijn praktijk zie ik dat klachten vaak ontstaan door een combinatie van factoren: vermoeidheid, spanning, beperkte bewegingsruimte en repeterende bewegingen. Door zorgvuldig naar jouw situatie te kijken en kleine aanpassingen te doen, kun je al veel verbeteren – zonder dat je je speeltechniek of houding drastisch hoeft te veranderen. Dit laatste blijkt vaak een drempel die musici ervan weerhoudt om hun klachten aan te pakken.

Meer dan alleen pijnvrij spelen

Zonder pijn spelen is fijn! Maar, voor de meeste musici geldt: het kan altijd beter. Dus als jij meer controle en toch meer vrijheid in je bewegingen wilt, is een behandeling zeker nuttig. De behandelingen kunnen we namelijk ook richten op het verbeteren van je spel.
We kijken dan naar hoe jij de fysieke aspecten van je talent maximaal kunt benutten.

Afhankelijk van jouw situatie maken we, naast het arsenaal aan “gewone” fysiotherapeutische behandelmethoden, gebruik van:

• Houdingsoefeningen voor meer balans en ontspanning
• Mindfulness en ademhalingstechnieken om spanning te verminderen
• Feldenkrais-methode om efficiënter en vloeiender te bewegen
• Versterkende oefeningen om stabiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren