Om knopen te ontknopen

Dry needling is een methode om spanning in een spier te verminderen. Aan veel soorten klachten ligt een langdurige overspanning van een spier of zelfs spiergroep ten grondslag. Door overbelasting kunnen een aantal spiervezels in een spier aangespannen blijven. Ze blijven als het ware in de “aan” stand staan. Dit kan leiden tot harde plekken in een spier, vaak triggerpoints genoemd. Hieruit kan lokale pijn maar ook pijn verderop in het lichaam ontstaan. Klachten die kunnen ontstaan door triggerpoints zijn pijn, krampgevoeligheid, vermindering van kracht, uitstraling en een brandend gevoel.

Met dry needling gebruiken we een naald om de spier te prikkelen, die daardoor meestal samentrekt. Dit noemen we een twitch. Hierdoor zal de spier (al dan niet tijdelijk) uit zijn verhoogde spanning komen. In veel gevallen geeft dit snel verlichting.